Набор в группы йоги

На наши занятия приглашаю людей творческих и активных. Тех, кто хочет научиться быть здоровым, счастливым, уверенным в себе человеком. Кому интересно развиваться, менять себя и свою жизнь; идти путем познания нового; строить гармоничные отношения с окружающими.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 Инструктор йоги Роман Шаповал

Набор в группу йога для начинающих.

Занятия йогой могут принести пользу всем, но направлены они в первую очередь на тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь;
научиться быть здоровым, счастливым, уверенным в себе человеком.
Тех, кому интересно развиваться телом и духом, идти путем познания нового, строить гармоничные отношения с окружающими.

  • Набор в новую группу открыт;
  • Место проведения занятий: проспект Дмитрия Яворницкого, 3 ;
  • Записаться на занятия йогой, и обсудить подробности можно по тел.: 095 126 76 16

Возможно одно или два занятия в неделю. Количество мест в группе ограничено - прежде всего стремлением качественно заниматься с учениками.
До встречи на занятиях!

Предварительная консультация по телефону 095 126 76 16

Программа занятий предполагает постоянную практику в группе не менее одного раза в неделю. Данная программа занятий рассчитана на тех, кто не занимался систематически йогой ранее или тех, чей опыт не велик, и хорошо подходит для занимающихся от 20 до 35 лет.

На занятия с собой следует взять одежду, не стесняющую движений, тетрадку и ручку.

Программа занятий Украинской Федерации Йоги направлена на целостное, всестороннее гармоничное развитие человека, его личностных, духовных и социальных аспектов; затрагивает все стороны жизни современного человека, гармонично сочетая между собой древнейшие практики и современные знания.

В программу начального курса входит:

- Восст0MhZtgHpTmUановление естественного здоровья методами Хатха йоги:
- асаны
- пранаямы (дыхательные упражнения)
- очистительные практики
- динамические гимнастики

Что в сочетании дает возможность эффективно работать с проблемами позвоночника, как хроническими (сколиозы, остеохондрозы и т.д), так и вызванными сидячим и малоподвижным образом жизни, улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата; значительно повысить энергетичность организма в целом, нормализовать и скорректировать работу всех органов и систем тела, что естественным путем приводит к оздоровлению, омоложению, улучшению внешнего вида, повышению работоспособности. Снятие и проработка мышечных зажимов, приводящих к «синдрому хронической усталости» восстановление подвижности, пластичности тела.

 

А также:yoga-for-weight-loss

- вопросы коррекции веса и внешнего вида, рекомендации по питанию, наиболее эффективные естественные способы очищения организма от шлаков и загрязнений.

- медитативные практики, направленные прежде всего на гармонизацию внутреннего мира человека, увеличение психологической устойчивости и адаптативности, развитие скрытых способностей человека, изменение негативных эмоциональных состояний;

- работа с энергетикой, навыки экстрасенсорики, гармоничное развитие всей энергоструктуры человека, экстрасенсорика и биолокация;

- развитие чакр и всей чакральной системы в целом; устранение деструктивных программ, работа с психологическими проблемами современного человека;

- йога социальных взаимодействий — вопросы эффективного взаимодействия человека с окружающими его людьми, его «внешним миром», гармонизация межличностных отношений, мужско-женских связей, сочетание развития духовности и социальной реализации, энергообмен при общении людей;

а так же разнообразные тренинги, психопрактики, семинары, эзотерические путешествия. Программа состоит из трех важных и равнозначимых частей: занятия в зале с группой под руководством инструктора, самостоятельная практика а так же семинары и тренинги, как выездные, так и в черте города.

Однако самое важное — это то, что ученики нашей Школы обучаются эзотерическим методам, дающим возможность самостоятельно развиваться, решать возникающие в современной жизни вопросы, быть здоровыми, сильными, духовно развивающимися людьми.

 Физическое и психическое здоровье, социальная реализация, гармоничное духовное развитие - вот направления, в которых развиваются ученики нашей Школы.

НАШ ЗАЛ

в Днепропетровске:

проспект Дмитрия Яворницкого, 3: как добраться

Записаться на занятие

 

ВНИМАНИЕ!

Ознакомтесь, пожалуйста, с перечнем противопоказаний к занятиям и отнеситесь к этому серьезно — это ваше здоровье.